Com a crescente dificuldade em encontrar e manter pessoas dispostas a realizar tarefas repetitivas e/ou pesadas, a criação de boas condições de trabalho é, hoje, essencial para atrair e reter trabalhadores.
A Ergonomia desenha meios, métodos e materiais, procurando ajustar o trabalho às capacidades e limitações das pessoas que o realizam. Associada muitas vezes ao conforto, esta disciplina é muito mais abrangente do que isto, uma vez que, como ciência aplicada, é utilizada não só para identificar riscos reais, como também para os eliminar ou reduzir, tendo para sito criado guias práticos e objetivos.
Quando estes princípios e boas práticas são incorporados no desenho de postos ou na reformulação do trabalho, obtêm-se benefícios para quem trabalha, mas também para a empresa, ao melhorar a motivação, a produtividade e a flexibilidade, na maior parte dos casos sem investimentos significativos.
O curso está estruturado em duas partes: Melhoria do Posto de Trabalho e Manipulação Manual de Cargas. Na primeira abordam-se os fatores gerais de risco ergonómico (iluminação, ruído, etc.) e a carga postural. Na segunda é trabalhada a medição e mitigação do risco na manipulação manual de cargas. Comum a ambos os temas é a explanação dos seus princípios e boas práticas, apresentação de exemplos reais, e o treino nos métodos e ferramentas usados – sempre com o foco na capacitação para a aplicação prática.

Conhecer os princípios de base, bem como saber aplicar as ferramentas e os mecanismos de incorporação da Ergonomia no desenho ou melhoria das condições de trabalho.

No final do curso, os participantes serão capazes de:

• Reconhecer a importância na atualidade da criação de boas condições de trabalho;
• Perceber o papel da Ergonomia na melhoria da motivação e da produtividade;
• Utilizar os métodos e ferramentas de avaliação de riscos ergonómicos;
• Melhorar as condições ergonómicas e de segurança de um Posto de Trabalho;
• Encontrar soluções para reduzir o esforço na manipulação manual de cargas;
• Conhecer as boas práticas e armadilhas comuns da aplicação da Ergonomia na prática.

Com este curso pretende-se habilitar os participantes para a liderança, dinamização ou participação ativa em iniciativas de análise e resolução de problemas ergonómicos, no seu contexto profissional.

1. Definição e princípios da Ergonomia.

2. A atitude perante a melhoria das condições de trabalho.

3. A Ergonomia no Posto de Trabalho:

• Elementos de Risco Ergonómico – Iluminação e campo de visão, Ambiente térmico, Ruído, Espaços de trabalho (acessos, movimentação, alturas e alcances), Utilização de ferramentas e de ecrãs.
• Carga Postural.
• Exercício: Identificação de riscos ergonómicos e de segurança.
• A Checklist de Avaliação Ergonómica.
• Exercício: Utilização da Checklist e propostas de melhoria ao nível das condições ergonómicas e do comportamento postural.

4. Manipulação Manual de Cargas:

• Boas práticas da manipulação de cargas, com exemplos reais.
• Exercício: Identificação de erros comuns na manipulação de cargas.
• Método NIOSH – Ferramenta de avaliação do risco na manipulação de cargas.
• Exercício: Utilização do Método NIOSH para avaliação do risco e propostas de melhoria.

• Profissionais que desempenhem funções nas áreas da Higiene e Segurança, Melhoria de processos, Produção, Logística, Engenharia de Processos e Métodos.
• Diretores e Gestores de empresas industriais ou de serviços, com responsabilidades em áreas operacionais.
• Qualquer pessoa que pretenda conhecer e/ou melhorar as condições ergonómicas do seu próprio trabalho.

• Métodos de ensino expositivo, ativo, interrogativo, interativo com recurso a Multimédia;
• Análise de casos e partilha de experiências;
• Exercícios práticos.

Esta formação teve a duração de 8 horas.